ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ဖြစ်သင့်သည်။ myn77 သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို အမြဲထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော ကိရိယာများ၊ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် အကူအညီ ရယူနိုင်သော နည်းလမ်းများကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသည်။
myn77 သည် ကစားသမားများ ကစားမှုကို ချစ်ခင်ပျော်ရွှင်စွာ ဆက်လက်ကစားနိုင်ရန် ဤ အစီအမံများကို ကျင့်သုံးသည်
ကစားသမားများသည် ကိုယ်တိုင် တစ်နေ့ ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက် ပြည့်မီပါက ပလက်ဖောင်းမှ အလိုအလျောက် သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကစားချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာသော ကစားမှု ပုံစံ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်ကို ကစားသမား ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် တိုးမြှင့်ရန် ၄၈ နာရီ စောင့်ဆိုင်းမှု ကာလ ပါဝင်သဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပြန်လည် စဉ်းစားနိုင်သည်။ ဤ ကိရိယာသည် မလိုလားဘဲ ဆုံးရှုံးနိုင်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ကစားမှုမှ ခဏ နားလိုပါက ၂၄ နာရီ မှ ၃၀ ရက်အထိ Time-Out ကာလ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤ ကာလအတွင်း အကောင့်ကို ယာယီ ပိတ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ကစားရန် ဝင်ရောက်၍ မရပါ။ ခဏ နားချိန်ကို ကစားသမား ဘဝ ခန့်ညှောင်းရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက Self-Exclusion မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ၆ လ မှ ၅ နှစ်အထိ ကာလ ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ဤ ကာလအတွင်း myn77 သည် အကောင့် ပြန်ဖွင့်ပေးမည် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အပြင်းထန်ဆုံး ကိုယ်ကာကွယ်မှု ကိရိယာဖြစ်သည်။
myn77 တွင် မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် KYC (Know Your Customer) စစ်ဆေးမှုမှတဆင့် အသက်ကို တင်းကြပ်စွာ စစ်ဆေးသည်။ အသက် 21 နှစ် မပြည့်သေးသောသူများ၏ အကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ဤ မူဝါဒကို ဖောက်ဖျက်ပါက ထိုကစားသမား၏ ငွေကြေးများကို စစ်ဆေးပြီး ဆောင်ရွက်မည်။
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ၊ ကိုယ်ပိုင် ထိန်းချုပ်မှု လိုအပ်မှုများ ရှိပါက myn77 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် အကူအညီ ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မတွန်းဆိုင်ဘဲ ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
myn77 သည် ကစားသမားများ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်နိုင်ရန် ဤ ကိရိယာများကို အခမဲ့ ပေးအပ်သည်
ကစားနေစဉ် မည်မျှ ကြာသည်ကို တွက်ချက်ပေးသော Session Timer ကို ပါဝင်သည်။ ကစားသမားများ မိမိ ကစားချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးမားသောနည်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လအတွင်း အများဆုံး ဆုံးရှုံးနိုင်မည့် ပမာဏကို ကြိုတင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤ ကန့်သတ်ချက် ပြည့်မီပါက ကစားမှုကို အလိုအလျောက် ရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။
ကစားသမားများ ကြော်ငြာနှင့် ပရိုမိုးရှင်း အကြောင်းကြားချက်များကို ပိတ်ထားနိုင်သည်။ ဤ ရွေးချယ်မှုသည် မလိုလားဘဲ ကစားမှုကို တိုက်တွန်းမှု လျှော့ချပေးသည်။
ကစားသမားများ မိမိ ကစားမှု မှတ်တမ်း၊ ငွေသွင်း/ထုတ် မှတ်တမ်းများကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဤ ဒေတာများဖြင့် ကစားမှု ပုံစံကို ကိုယ်တိုင် သုံးသပ်နိုင်သည်။
ကစားသမား ၏ ငွေကြေး ပမာဏ သတ်မှတ်ချက်အောက် ကျဆင်းသွားပါက SMS သို့မဟုတ် email သတိပေးချက် ရမည်ဖြစ်သည်။ ငွေကြေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကူညီသည်။
ကစားသမားသည် မိမိ အကောင့်ကို ကြိုက်သည့် အချိန်တွင် ယာယီ ပိတ်ထားနိုင်သည်။ ၂၄ နာရီ မှ ၉၀ ရက်အတွင်း ကာလ ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ဤ ကာလအတွင်း ကစားမှုကို ဝင်ရောက်၍ မရပါ။
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော် အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေနိုင်သည်ဟု သတိပြုပါ။
ဆုံးရှုံးပြီးပြီဆိုလျှင် ရပ်တန့်ရမည့်အစား ပြန်လည် ပြေချေရန် ဆက်ကစားနေပါက ဒါသည် ကစားမှု ပြဿနာ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။
မိသားစုထံ၊ သူငယ်ချင်းများထံ သို့မဟုတ် ဘဏ်မှ ကစားရန် ငွေချေးနေရပါက ငွေကြေး ကျန်းမာရေး အပေါ် ဆိုးကျိုး သက်ရောက်နိုင်သည်ဟု သတိပြုပါ။
ကစားမှုသည် မိသားစု ဆက်ဆံရေး၊ လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည် သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ရသောသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်နေပါက ဤ ကြောက်မက်ဖွယ် ပြဿနာကို ကြောက်မက်ဘဲ ရင်ဆိုင်ပါ။
ကစားနေကြောင်းကို မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံ ဝှက်ထားရသည်ဟု ခံစားနေရပါက ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေနိုင်သည်ဟု သတိပြုပါ။
ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ ကစားချင်သော ဆွဲဆောင်မှု ဆက်ရှိနေပါက ကျွေးမွေးသော အမှီအခိုဖြစ်ခြင်း (addiction) ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သတိပြုပါ။
ကစားမပြုလုပ်ဘဲနေသောအခါ ဆိုးရွားသော စိတ်ခံစားမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာပြီဟု ယူဆနိုင်သည်။
အောက်ပါ မေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာ ဖြေကြည့်ပါ — မေးခွန်း ၃ ခု သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ "ဟုတ်" ဟု ဖြေမိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ
ကစားရန် အသုံးမပြုသင့်သော ငွေများ (အိမ်ငှားခ၊ စားသောက်ဖွယ်ရာ ငွေ၊ ကျောင်းလခ) ကို ကစားရန် အသုံးပြုဖူးသလား?
ကစားမှုကြောင့် ဆုံးရှုံးသော ငွေကို ပြန်ရချင်သဖြင့် ပိုမိုများသော ငွေဖြင့် ဆက်ကစားဖူးသလား?
မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော အငြင်းပွားမှုများ ဖြစ်ပေါ်ဖူးသလား?
ကစားမှုကို ရပ်တန့်ဖို့ ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ ဆက်ကစားမိဖူးသလား?
ကစားနေကြောင်းကို မိသားစု သို့မဟုတ် နီးစပ်သူများထံမှ ဝှက်ထားဖူးသလား?
ကစားရန် ငွေကြေး ချေးယူ သို့မဟုတ် တန်ဖိုးရှိသောပစ္စည်းများကို ရောင်းချဖူးသလား?
ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် မိသားစု တာဝန်များကို ပျက်ကွက်ဖူးသလား?
ကစားမပြုလုပ်ဘဲနေပါက စိတ်ဓာတ်ကျ၊ ဒေါသထွက် သို့မဟုတ် ပူပင်သောကဖြစ်ဖူးသလား?
ကစားမှု ပြဿနာကြောင့် ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများ ခံစားဖူးသလား?
ကစားမှုသည် ကိုယ့်ဘဝ၏ ဦးစားပေးတစ်ခု ဖြစ်လာပြီး အခြားသောအရာများကို နောက်ဆုံးချထားမိဖူးသလား?
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေမှု လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။ ဤ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါက ကစားမှုကို ပိုမို ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် ဆက်ကစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကစားရန် ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပါ — ကစားမပြုမီ ဆုံးရှုံးနိုင်သော ပမာဏကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏကျော်လွန်ပါက ရပ်တန့်ပါ။ ဘတ်ဂျက်ကို ဘယ်တော့မှ ကျော်လွန်ဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက် ခိုင်မာစွာ ဆုပ်ကိုင်ပါ။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ပါ — တစ်ကြိမ် ကစားချိန်ကို တစ်နာရီ မှ နှစ်နာရီ ထားပြီး ကြားကာလတွင် နားချိန် ယူပါ။ ကစားချိန် ဆွဲထုတ်ခံနေပါက အနားယူရန် အချိန်ဖြစ်ကြောင်း သိပါ။
ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ကစားပါ — ငွေရှာသော နည်းလမ်းအဖြစ် မမြင်ပါနှင့်။ ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေမှုနှင့် နည်းပညာ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမြဲတမ်း ဆုနိုင်မည်ဟု မမျှော်လင့်ပါနှင့်။
အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေး သောက်သုံးပြီး မကစားပါနှင့် — ဤ အခြေအနေများတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်နိုင်မှု ကျဆင်းသွားနိုင်ပြီး ဘတ်ဂျက်ကျော်လွန်ကာ ကစားမိနိုင်သည်။
မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ — ကစားမှုသည် ဘဝ၏ တစ်ဆင့်သာ ဖြစ်သင့်သည်။ မိသားစု ဆက်ဆံရေး၊ ကျန်းမာရေး နှင့် လူမှုဘဝတို့ကို ကစားမှုထက် ဦးစားပေးပါ။
ဆုနိုင်သောအချိန် ရပ်တန့်တတ်ပါ — ဆုရပြီးပါက ရပ်တန့်နိုင်သော စိတ်ဓာတ်ရှိပါ။ "နောက်တစ်ကြိမ် ပိုနိုင်မည်" ဟူသော တွေးခေါ်မှုကို ဆန့်ကျင်တတ်ရမည်ဖြစ်သည်။
ကစားမှု မှတ်တမ်း ထားပါ — မည်မျှ ငွေသုံးကြောင်း၊ မည်မျှ ကြာကြောင်းကို မှတ်တမ်း ထားပါ။ ဤ ဒေတာများသည် ကိုယ့်ကစားမှု ပုံစံကို နားလည်ရန် အထောက်အကူပြုသည်။
ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက တစ်ယောက်တည်း မဆောင်ရွက်ပါနှင့် — myn77 နှင့် ဤ ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင်ကိုကူညီရန် အသင့်ရှိသည်
myn77 ၏ မြန်မာဘာသာ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများအတွက် ရှင်းလင်းဆွေးနွေးရန် အသင့်ရှိသည်။
[email protected]ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းချင်ပါက email ဖြင့် Self-Exclusion တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်သိမ်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ တောင်းဆိုမှု ရရှိပြီးနောက် ဆုံးဖြတ်ချက် ပြောင်းလဲ၍ မရပါ။
[email protected]ကစားမှု ပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ရှက်ကြောက်ဘဲ myn77 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ကဲ့ရဲ့ မည်သို့မျှ မပြုပါ — ကူညီရန်သာ ရည်ရွယ်သည်။
[email protected]ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒနှင့် ကိရိယာများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက FAQ စာမျက်နှာကို ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးအချက်အလက် မူဝါဒနှင့် စည်းကမ်းချက်များကို ဖတ်ရှုပါ